fbpx

Lotaëmi

1. Avoir un but réaliste

Je le dis ami lors de mes consultations premier rendez-vous qui vous anime réellement réalisable avec vos cheveux c’est un sujet qui ne de savoir ce que l’on veut exactement et non pas comment nous crois notre entourage monde de notre image savoir définir sa propre beauté avec ses propres critères est un élément très important et bien et accepter son corps et plus particulièrement ses cheveux.

2. Ne pas abîmer vos cheveux

Ça peut sembler évident mais si on veut avoir des cheveux volumineux, il faut commencer par ne pas les abîmer.

Parce que les cheveux sont une partie morte, ils guérissent pas. C’est pourquoi lorsqu’on les manipule, il est très important d’en prendre soin et ça passe par :

  • les accessoires qui ne vont pas les casser;
  • avoir des ongles également qu’ils ne seront pas abîmer puisque des ongles abîmés peuvent venir arracher les cheveux
  • il faudra toujours les manipuler lorsqu’ils ne sont pas sec car sinon on les casse comme des spaghetti secs.

3. Avoir une bonne nutrition

Ce que nous mangeons nous apporte les nutriments nécessaire pour que les cheveux puissent grandir à partir du bulbe.

Du fait de la composition du cheveu, il y a un fort besoin en soufre. Vous pouvez par exemple manger des oeufs ou des pois chiche.

Il y a un fort besoin en oméga 3 et vitamine B6.

Les oméga 3 se trouve par exemple dans le poisson gras tout comme la vitamine B6 par exemple notamment le saumon et le maquereau.

On retrouve également de la vitamine B6 dans la pomme de terre et les volailles.

4. Couper les pointes

Vous le ferez très certainement à regret.

Pourtant c’est un geste essentiel. Cela empêche que la partie abimée ne s’étende sur toute la longueur.

En effet les pointes abîmées sont des fourches qui vont venir s’accrocher et créer des nœuds. C’est pour ça qu’il faut les éliminer.

Coupez vos pointes deux fois par an. Vous pouvez aller pour cela chez un coiffeur de confiance ou le réaliser vous-même en utilisant des ciseaux spécifique de coiffeur.

5. Utiliser un démêlant

Utiliser un démêlant est essentiel. Vous ne voyez pas le rapport ?

Et bien comme pour le fait de couper ses pointes, utiliser un démêlant évite que le cheveu ne se casse.

Le démêlant vient protéger chaque fibre des cheveux. Il va aussi leur permettre de rester souple et brillant et ainsi d’éviter les nœuds.

6. Eviter la chaleur

Les sèche-cheveux et plaques lissantes viennent abîmer la fibre capillaire par une trop forte température.

Vous comprendrez bien qu’en fait les cheveux sont fait de protéines qui sont définitivement modifié par la chaleur comme un steak que vous mettriez à cuire dans une poêle. C’est pour ça que l’on préfère sécher les cheveux -notamment les cheveux bouclés et les cheveux frisés- à l’aide d’une serviette en micro microfibre ou d’un t-shirt en coton.

Enfin, si vous voulez vraiment utiliser un sèche-cheveux, utilisez de l’air froid.

7. Prendre soin de son cuir chevelu

Et oui, le cuir chevelu est une partie très importante , puisque c’est là où le cheveux pousse. C’est en quelque sorte son terreau.

Lors d’un shampoing, c’est le cuir chevelu qu’il faut laver prioritairement. Pour se faire, on masse délicatement avec la pulpe des doigts . Dans le cas de pellicules persistantes, on pourra même effectuer un gommage du cuir chevelu .

8. Le brossage des cheveux bouclés

Le brossage doit toujours être délicat.

Pour brosser les cheveux, on tient la mèche d’une main sans tirer sur la racine tandis qu’avec la deuxième main on brosse ou on démêle avec un peigne . Notez bien que pour les cheveux bouclés ou frisés, on démêle toujours les cheveux quand ils sont humides, en partants des pointes en remontant vers la racine.

9. Protéger les cheveux des intempéries

En plein été comme au plus froid de l’hiver, nos cheveux doivent être protégés des conditions et températures extrêmes.

Pour cela porter des chapeaux des bonnets , des foulards élégants comme le faisait nos grands-mères.

En effet le soleil par ses UV comme le froid par ses conséquences physiques et chimiques peuvent abîmer de façon irrémédiable les cheveux .

10. Dormir sur un oreiller en soie

La soie est chimiquement très proche de la kératine des cheveux.

La soie n’absorbe pas les produits de soins sur nos cheveux, au contraire du coton.

Dormir sur du satin de soie ça veut dire dormir sur un tissu dont le maillage ne permets pas que les cheveux s’y accroche .

Le satin se caractérise par un toucher très lisse et très doux, avec très peu de point d’accroche pour les cheveux.

Tous les satins ne sont pas fait en soie et soyez vigilants quand vous achetez votre matière. Le satin en polyester est une matière en plastique qui est électrostatique et abîme les cheveux c’est pour ça qu’il est important d’utiliser de la soie

Vous pouvez retrouver nos taies d’oreiller en soie ici : taie en satin de soie

Catégories : Cheveux

0 commentaire

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Reçois mon Guide gratuit pour cheveux bouclés et afro

mon guide Gratuit de 14 leçons

%d blogueurs aiment cette page :